پوکی استخوان وضعیتی است که در آن استخوان‌ها ضعیف یا شکننده می‌شوند که ممکن است برای هر فردی در هر سنی اتفاق بیفتد.
کد خبر: ۹۸۸۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
کمبود ویتامین D، خلق‌وخوی فرد را به هم ریخته و او را در خطر افسردگی، اضطراب و حتی خودکشی قرار می‌دهد.
کد خبر: ۹۸۸۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
نوع رژیم غذایی همانطور که بر وزن، طول عمر و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و اختلالات متابولیک تاثیر دارد می تواند بر تشدید بی خوابی نیز تاثیر داشته باشد.
کد خبر: ۹۸۸۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱
خوراکی های ترش مزه، دسته ای از خوراکی ها هستند که در تمام نقاط جهان، طرفداران بسیاری دارند. البته ممکن است که برخی از افراد از خوراکی هایی که مزه ترش دارند خوششان نیاید. این خوراکی ها، خواص خاص خودشان را دارند، اما زیاده روی در مصرف آنها می تواند مشکل ساز باشد.
کد خبر: ۹۸۸۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
پیاز، گیاه پرخاصیت، نه‌تنها یک چاشنی محبوب در آشپزی است، بلکه خواص دارویی شگفت‌انگیزی دارد که در بهبود سلامت بدن نقش بسزایی ایفا می‌کند. مصرف پیاز به‌صورت خام یا پخته فواید بی‌نظیری دارد که آگاهی از آنها می‌تواند به حفظ سلامتی کمک کند. در ادامه به برخی از مهم‌ترین خواص پیاز اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۹۸۸۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
دهه سوم زندگی یک دهه مرزی است. عبور از سال‌های ۳۰ اغلب حس نمی‌شود. اما متابولیسم کند میشود، بهبودی ناشی از بیماری‌ها و زخم‌ها بیشتر طول می کشد و استرس در زندگی روزمره بیشتر نمود پیدا می‌کند. بنابراین در این دهه مرزی باید مراقب تغذیه و نواقص مواد مغذی در بدن خود باشیم.
کد خبر: ۹۸۸۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
در میان تالار شهاب‌سنگ‌های موزه تاریخ طبیعی آمریکا، سازه‌ای غول‌آسا چشم‌ها را به خود خیره می‌کند. این توده عظیم، که به نام «آهنیگیتو» Ahnighito شناخته میشود، بزرگ‌ترین تکه از شهاب‌سنگی موسوم به «اینانگانِق» Innaanganeq یا همان شهاب‌سنگ دماغه یورک Cape York است.
کد خبر: ۹۸۸۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: جراحی افزایش قد روشی مؤثر اما زمان‌بر و نیازمند مراقبت ویژه است و روشی علمی برای درمان کوتاهی قابل‌توجه قد است که با شکست کنترل‌شده استخوان و کشش تدریجی انجام میشود.
کد خبر: ۹۸۸۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
لبنیات و ماست حاوی پروبیوتیک هستند. پروبیوتیک ها در واقع همان باکتری های مفید روده یا فلور طبیعی هستند که به هضم غذا در روده کمک می کنند. بنابراین مصرف ماست قبل از خواب، موجب هضم راحت تر مواد مغذی، کاهش علائم گوارشی و داشتن خوابی بهتر می شود.
کد خبر: ۹۸۸۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
فوق تخصص تغذیه کودکان با بیان اینکه استفاده از تنوع رژیم غذایی مورد تأکید است گفت: مصرف ماهی‌ها، موجب کاهش التهابات در بدن کودک میشود.
کد خبر: ۹۸۷۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
کلاژن، فراوان‌ترین پروتئین در بدن است، که حدود ۳۰ درصد از کل پروتئین‌های بدن را تشکیل می‌دهد، با افزایش سن سطح کلاژن کاهش می‌یابد؛ که با مصرف محصولات گیاهی میتوان از پیری زودرس جلوگیری کرد.
کد خبر: ۹۸۷۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲
سناریوی خیلی دور-خیلی نزدیک، «توافق حداکثری» است؛ یعنی که توافق بین ایران و آمریکا دامنه‌ای گسترده‌تر یابد و ایران در اقتصاد و تجارت بین‌الملل قدر و سهم لازم را بیابد و بپردازد.
کد خبر: ۹۸۷۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۱
ویتامین A در حفظ سلامت استخوان و سلامت پوست، به خصوص با افزایش سن، نقش مؤثری دارد.
کد خبر: ۹۸۷۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۱
طب فولکلور با طب سنتی ایرانی که بر پایه مزاج و طبیعی‌یات است و برخی از داروها و درمان‌های طب سنتی کارازمایی بالینی و تحقیق و به اثبات رسیده، تفاوت دارد.
کد خبر: ۹۸۷۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۸
واکنش انتقادی به روند شروع مذاکرات میان ایران و آمریکا امری غیرقابل‌پیش‌بینی نبود، در میان منتقدان، چهره‌ها و تفکراتی وجود داشتند که با استدلال غلط یا درست، مذاکره با آمریکا را افتادن در مسیری می‌دانستند که انتهای آن بن‌بست است.
کد خبر: ۹۸۷۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۵
اگر هر یک از داروهای ذکر شده را مصرف می‌کنید، از پزشک خود بپرسید که آیا باید مصرف قهوه را محدود کنید یا خیر. پزشک ممکن است زمان مصرف داروها یا قهوه را تغییر دهد یا پیشنهاد کند که هنگام مصرف دارو قهوه ننوشید.
کد خبر: ۹۸۶۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸
متخصص پوست و مو گفت: زمانی که پوست بین استخوان و سطح دیگری، تحت فشار قرار می‌گیرد، به میخچه تبدیل میشود و پوشیدن کفش نامناسب مهم‌ترین علت ایجادمیخچه است.
کد خبر: ۹۸۶۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸
ویتامین D، که اغلب به‌عنوان "ویتامین خورشید" شناخته میشود، فراتر از نقشی که در سلامت استخوان‌ها ایفا می‌کند، تأثیر عمیقی هم بر عملکرد مغز دارد.
کد خبر: ۹۸۶۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰
مسواک زدن یکی از نکات مهم برای بهداشت دهان است اما روشی برای مسواک زدن وجود دارد که تاثیر بسزایی در جوان ماندن افراد دارد.
کد خبر: ۹۸۶۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰
پیری، فرآیندی طبیعی است، اما ویتامین‌ها می‌توانند با پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با سن و حفظ عملکرد بدن، این روند را کند کنند.
کد خبر: ۹۸۶۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹
